Przekroczenie 20 lat wiąże się z wieloma zmianami i wyborami w życiu. Młodzi ludzie zapominają o swoim zdrowiu, są skupieni na zdobywaniu nowych doświadczeń, nauce i korzystaniu z życia w stu procentach, bo przecież młodość jest tylko jedna. Niestety, nie tylko młodość jest jedna. Zdrowie także.
Sprawdź jakie badania profilaktyczne warto wykonać w wieku 20-30 lat:
WSZYSCY:
• Podstawowe badania profilaktyczne: morfologia, OB, stężenie glukozy we krwi oraz badanie ogólne moczu – raz do roku.
• Pomiar ciśnienia tętniczego, kontrola wagi oraz ogólne badanie u lekarza internisty – raz do roku.
• Pomiar poziomu elektrolitów we krwi (potas, sód, magnez, fosfor, wapń) – raz na 3 lata (ewentualne niedobory w organizmie powodujące np. przemęczenie, drżenie mięśniowe, nadciśnienie).
• Lipidogram, czyli pomiar stężenia cholesterolu we krwi oraz jego frakcji HDL i LDL, a także trójglicerydów – raz na pięć lat.
• USG jamy brzusznej – co 3 do 5 lat.
• RTG klatki piersiowej – raz na pięć lat (w szczególności osoby palące).
• Jeśli masz wiele znamion, zgłoś się do dermatologa w celu ich kontroli.
• Kontrola stomatologiczna – raz na pół roku.
• Badania przesiewowe na wirusowe zapalenie wątroby typu C.
• Badania na choroby przenoszone drogą płciową (m.in. HIV, HPV, rzeżączka).
KOBIETY:
• Badanie ginekologiczne i cytologia – raz do roku, najlepiej u tego samego i zaufanego lekarza, który zna Twój organizm. Co 2 lata warto rozważyć USG przezpochwowe.
• Samobadanie piersi – raz w miesiącu, między 6 a 9 dniem cyklu. W przypadku obciążenia rodzinnego chorobami nowotworowymi – od dwudziestego roku życia, co pół roku USG sutków, a co rok mammografia. Raz do roku poproś lekarza o zbadanie palpacyjne Twoich piersi.
MĘŻCZYŹNI:
• Samobadanie jąder (raz w miesiącu).
• Badanie jąder przez lekarza (pod kątem raka jądra) – co 3 lata.
• Badanie proktologiczne (w przypadku mężczyzn będących w grupie ryzyka chorób prostaty).
Zanim zaczniesz robić profilaktyczne badania po 20 roku życia, zapytaj bliskich lub lekarza, czy powinieneś uwzględnić jeszcze dodatkowe parametry, wynikające z chorób rodzinnych. Gdy już będziesz mieć komplet informacji - nie czekaj tylko zrób sobie badania profilaktyczne.
Sprawdź swój stan zdrowia - skontaktuj się z pracownikami przychodni Zdrowie to My w Józefosławiu. Czekamy na Ciebie!
Powiązane tematycznie:
- Wiek 20-30 lat - badania profilaktyczne
- Wiek 30-40 lat - badania profilaktyczne
- Wiek 40-50 lat - badania profilaktyczne
- Wiek 50 plus - badania profilaktyczne
